Search
Close this search box.
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਸਾਹਿਤ
  • ਸਿਹਤ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਖੇਤੀਬਾੜੀ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
Menu
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਸਾਹਿਤ
  • ਸਿਹਤ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਖੇਤੀਬਾੜੀ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ

-ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਚੈੱਕ

Nirmal Pandori by Nirmal Pandori
08/31/2021
in ਪੰਜਾਬ
Reading Time: 1 min read
A A
0
-ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ  ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਚੈੱਕ
  • Facebook
  • Twitter
  • Print
  • Email
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Facebook Messenger
  • Copy Link

67,191 ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ: ਕੇਵਲ ਸਿੰਘ ਢਿੱਲੋਂ
ਬਰਨਾਲਾ,31 ਅਗਸਤ (ਨਿਰਮਲ ਸਿੰਘ ਪੰਡੋਰੀ) : ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ 750 ਰੁਪਏ ਤੋਂ 1500 ਰੁਪਏ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪਹਿਲੀ ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਵੰਡਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅੱਜ ਜ਼ਿਲਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਖੇ ਜ਼ਿਲਾ ਪੱਧਰੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਵੰਡ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਸਾਬਕਾ ਵਿਧਾਇਕ ਸ. ਕੇਵਲ ਸਿੰਘ ਢਿੱਲੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਸ. ਢਿੱਲੋਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਪੈਨਸ਼ਨ ਰਾਸ਼ੀ ਦੁੱਗਣੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਉਨਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਜ ਕਰਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਹਰ ਲੋੜਵੰਦ ਵਰਗ ਦੀ ਆਰਥਿਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਈ ਸਕੀਮਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਉਨਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਲਾ ਬਰਨਾਲਾ ਵਿਚ 67,191 ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਪੈਨਸ਼ਨ 750 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 1500 ਰੁਪਏ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਰਕਮ 10.07 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮਾਗਮ ’ਚ ਬਲਾਕ ਬਰਨਾਲਾ, ਮਹਿਲ ਕਲਾਂ ਤੇ ਸ਼ਹਿਣਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪਿੰਡਾਂ ਠੁੱਲੀਵਾਲ , ਸੱਦੋਵਾਲ ਤੇ ਮੌੜ ਮਕਸੂਦਾਂ ਦੇ 80 ਦੇ ਕਰੀਬ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 1.20 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚੈੱਕ ਮੌਕੇ ’ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਤੇਜ ਪ੍ਰਤਾਪ ਸਿੰਘ ਫੂਲਕਾ, ਸਹਾਇਕ ਕਮਿਸ਼ਨਰ (ਜ) ਸ੍ਰੀ ਦੇਵਦਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ, ਸਾਬਕਾ ਵਿਧਾਇਕ ਬੀਬੀ ਹਰਚੰਦ ਕੌਰ ਘਨੌਰੀ, ਬੀਬੀ ਸੁਰਿੰਦਰ ਕੌਰ ਬਾਲੀਆ, ਨਗਰ ਸੁਧਾਰ ਟਰੱਸਟ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਸ੍ਰੀ ਮੱਖਣ ਸ਼ਰਮਾ, ਨਗਰ ਕੌਂਸਲ ਪ੍ਰਧਾਨ ਗੁਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਰਾਮਨਵਾਸੀਆ, ਮੀਤ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨਰਿੰਦਰ ਗਰਗ ਨੀਟਾ, ਜ਼ਿਲਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਫਸਰ ਡਾ. ਤੇਆਵਾਸਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ, ਸੀਡੀਪੀਓ ਰਤਿੰਦਰਪਾਲ ਕੌਰ, ਬੀਡੀਪੀਓ ਬਰਨਾਲਾ ਸੁਖਦੀਪ ਸਿੰਘ, ਮੁਕੇਸ਼ ਕੁਮਾਰ, ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਸਰਪੰਚ, ਪੰਚ ਤੇ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।

ਬਾਕਸ ਆਈਟਮ
ਪੈਨਸ਼ਨ ਵੰਡ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਬਰਨਾਲਾ ਦੀ ਪਹਿਲ ਸਦਕਾ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਵੀ ਵੰਡੇ ਗਏ। ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਸ. ਤੇਜ ਪ੍ਰਤਾਪ ਸਿੰਘ ਫੂਲਕਾ ਨੇ ਆਖਿਆ ਹਰ ਨਾਗਰਿਕ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਜੀਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਾਸਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਿਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਵੱਲੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਰਿਆਵਲ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਢੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸੇ ਮੁਹਿੰਮ ਤਹਿਤ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਪੌਦੇ ਵੰਡੇ ਗਏ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਸ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਜ਼ਿਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਵੱਲੋਂ ਸਨਮਾਨ ਚਿੰਨਾਂ ਵਜੋਂ ਪੌਦੇ ਵੰਡੇ ਗਏ।

ਬਾਕਸ ਆਈਟਮ
ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਪੁੱਜੇ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਗੁਰਬਾਜ਼ ਸਿੰਘ ਨੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਨਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਰਕਾਰ 2017 ਦੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਸਮੇਂ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 2500 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦੇਵੇ। ਗੁਰਬਾਜ਼ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੈਪਟਨ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਧੱਕੇਸਾਹ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਮਈ 2017 ਤੋਂ ਨਵੰਬਰ 2017 ਤੱਕ 740 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਸਾਰੀਆਂ ਪੈਨਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਬਕਾਇਆ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕਰੇ।

  • Facebook
  • Twitter
  • Print
  • Email
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Facebook Messenger
  • Copy Link

ਸਬੰਧਤ ਖਬਰ

ਇਸ਼ਕ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰੇ ਸੁਜਾਖਿਆਂ ਨੂੰ…ਇਸ਼ਕ ਵਿੱਚ ਅੰਨੀ ਨੇ 4 ਕਰੋੜ ਲੁਟਾ ਦਿੱਤਾ….!

ਹੱਦ ਈਂ ਹੋਗੀ…ਪੰਚਾਇਤੀ ਗਰਾਂਟਾਂ ‘ਚ 18 ਕਰੋੜ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਗੜਬੜੀ ‘ਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪੰਚਾਇਤ ਸਕੱਤਰਾਂ ਨੇ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਪੇਸ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ

07/17/2025
ਜੱਗੂ ਬਣਾ ਰਿਹੈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ…ਭਰਾ ਮਾਰੂ  ਜੰਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵੱਲ ਪੰਜਾਬ….!

ਜੱਗੂ ਬਣਾ ਰਿਹੈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ…ਭਰਾ ਮਾਰੂ ਜੰਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵੱਲ ਪੰਜਾਬ….!

07/17/2025
ਇਸ਼ਕ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰੇ ਸੁਜਾਖਿਆਂ ਨੂੰ…ਇਸ਼ਕ ਵਿੱਚ ਅੰਨੀ ਨੇ 4 ਕਰੋੜ ਲੁਟਾ ਦਿੱਤਾ….!

ਸੜਕਾਂ ‘ਤੇ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ DNA ਟੈਸਟ…ਫੜੇ ਜਾਣਗੇ ਬੱਚਾ ਚੋਰ ਗਿਰੋਹ

07/17/2025
Load More
Previous Post

ਵਿਧਾਇਕਾਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ’ਚ ‘ਆਪ’ ਆਗੂਆਂ ਨੇ ਸਾੜੇ ਮੋਦੀ ’ਤੇ ਖੱਟਰ ਦੇ ਪੁਤਲੇ

Next Post

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੀਤਕਾਰ ਸਹਿਬਾਜ਼ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ’ਚ ਮੌਤ

Nirmal Pandori

Nirmal Pandori

Related Posts

ਇਸ਼ਕ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰੇ ਸੁਜਾਖਿਆਂ ਨੂੰ…ਇਸ਼ਕ ਵਿੱਚ ਅੰਨੀ ਨੇ 4 ਕਰੋੜ ਲੁਟਾ ਦਿੱਤਾ….!
ਪੰਜਾਬ

ਹੱਦ ਈਂ ਹੋਗੀ…ਪੰਚਾਇਤੀ ਗਰਾਂਟਾਂ ‘ਚ 18 ਕਰੋੜ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਗੜਬੜੀ ‘ਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪੰਚਾਇਤ ਸਕੱਤਰਾਂ ਨੇ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਪੇਸ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ

by Nirmal Pandori
07/17/2025
ਜੱਗੂ ਬਣਾ ਰਿਹੈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ…ਭਰਾ ਮਾਰੂ  ਜੰਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵੱਲ ਪੰਜਾਬ….!
ਪੰਜਾਬ

ਜੱਗੂ ਬਣਾ ਰਿਹੈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ…ਭਰਾ ਮਾਰੂ ਜੰਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵੱਲ ਪੰਜਾਬ….!

by Nirmal Pandori
07/17/2025
ਇਸ਼ਕ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰੇ ਸੁਜਾਖਿਆਂ ਨੂੰ…ਇਸ਼ਕ ਵਿੱਚ ਅੰਨੀ ਨੇ 4 ਕਰੋੜ ਲੁਟਾ ਦਿੱਤਾ….!
ਪੰਜਾਬ

ਸੜਕਾਂ ‘ਤੇ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ DNA ਟੈਸਟ…ਫੜੇ ਜਾਣਗੇ ਬੱਚਾ ਚੋਰ ਗਿਰੋਹ

by Nirmal Pandori
07/17/2025
23 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪੰਜਾਬ ਕੋਲ 20 DGP ਹਨ…ਉੱਚ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਦੀ ਚਰਚਾ…!
ਪੰਜਾਬ

23 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪੰਜਾਬ ਕੋਲ 20 DGP ਹਨ…ਉੱਚ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਦੀ ਚਰਚਾ…!

by Nirmal Pandori
07/16/2025
ਬਠਿੰਡਾ ‘ਚ ਦੇਹ ਵਪਾਰ ਦੇ ਧੰਦੇ ਤਹਿਤ ਦਰਜ ਚਰਚਿਤ ਕੇਸ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਬਰਨਾਲੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀਆਂ
ਪੰਜਾਬ

ਬਠਿੰਡਾ ‘ਚ ਦੇਹ ਵਪਾਰ ਦੇ ਧੰਦੇ ਤਹਿਤ ਦਰਜ ਚਰਚਿਤ ਕੇਸ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਬਰਨਾਲੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀਆਂ

by Nirmal Pandori
07/16/2025
ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ…ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ ਕਰਨਲ ਬਾਠ ਕੁੱਟਮਾਰ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੀਬੀਆਈ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀ
ਪੰਜਾਬ

ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ…ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ ਕਰਨਲ ਬਾਠ ਕੁੱਟਮਾਰ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੀਬੀਆਈ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀ

by Nirmal Pandori
07/16/2025
Load More
Next Post
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੀਤਕਾਰ ਸਹਿਬਾਜ਼ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ’ਚ ਮੌਤ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੀਤਕਾਰ ਸਹਿਬਾਜ਼ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ’ਚ ਮੌਤ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Facebook-f Youtube

Quick Links

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਸਾਹਿਤ
  • ਸਿਹਤ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਖੇਤੀਬਾੜੀ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਸਾਹਿਤ
  • ਸਿਹਤ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਖੇਤੀਬਾੜੀ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ

Latest News

ਪਾਵਰਕਾਮ ਦੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੇ ਕਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਕੀਤਾ ਰੋਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਹੱਦ ਈਂ ਹੋਗੀ…ਪੰਚਾਇਤੀ ਗਰਾਂਟਾਂ ‘ਚ 18 ਕਰੋੜ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਗੜਬੜੀ ‘ਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪੰਚਾਇਤ ਸਕੱਤਰਾਂ ਨੇ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਪੇਸ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ

ਜ਼ਿੰਦਾ ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਜਾਅਲੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਕਢਵਾ ਲਏ..

ਜੱਗੂ ਬਣਾ ਰਿਹੈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ…ਭਰਾ ਮਾਰੂ ਜੰਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵੱਲ ਪੰਜਾਬ….!

SSD ਕਾਲਜ ਬਰਨਾਲਾ ਵਿਖੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਡਰਾਈਵ ਨੇ 24 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ

ਮਹਿਲ ਕਲਾਂ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਬੂ

Contact Form

©  2021-2025. gee98news.com  || Managed by  Shashi Bhadaur Wala

  • Contact
error: Content is protected !!
No Result
View All Result
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਸਾਹਿਤ
  • ਸਿਹਤ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਖੇਤੀਬਾੜੀ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Send this to a friend